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Author Archives: Lucía

Desafío Plank de 28 días para eliminar la grasa de la barriga, brazos y muslos

Los ejercicios son fundamentales para tonificar el cuerpo una vez que hemos quemado grasas. La manera en la que los realicemos puede marcar un antes y un después, además, hay muchos retos que puedes seguir para darle un toque emocionante a tu proceso de fortalecimiento de músculos. El desafío plank ha sido empleado por muchas personas y sus resultados han ...

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Toma Una Taza Al Dia Y Quema Grasa En Solo 6 Noches

Si quieres tener un vientre plano y una cintura mucho más pequeña, prepara esta increíble bebida te ayudará a perder 4kg y a reducir tu cintura 4 pulgadas en sólo siete días, y lo mejor es que los ingredientes son totalmente naturales, prueba todos los beneficios que esta bebida trae para ti, no solamente adelgazaras también te sentirás más saludable ...

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El Bicarbonato de Sodio Elimina la Grasa de la Barriga, Brazos y Espalda pero solo funciona si lo prepara de esta forma

Quien no ha soñado con un vientre plano y una figura completamente hermosa???. Existe una técnica efectiva que esta en la mayoría de los hogares. El día de hoy te presentaremos como ahorrar dinero con esta técnica económica y efectiva que podemos realizar en nuestros hogares.La Formula perfecta para perder peso es el Bicarbonato de Sodio. Este es tan efectivo ...

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Con unas Gotitas de Orégano al día y los hongos de tus Uñas se sacarán por completo

Por consiguiente, si tiene uñas amarillas, verdes o marrones, ¡no espere para probar cualquiera de los remedios que ofreceremos para curar los hongos en las uñas! Siempre debe acudir primero a su médico para diagnosticar que lo que tiene en la uña es un hongo, pero si lo ha revisado anteriormente, es posible que desee probar algunos de los remedios ...

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Remover la Flacidez rápidamente de Glúteos y Brazos

Toda mujer quiere tener pechos en buena forma a lo largo de su vida. Lamentablemente, esto no es posible en la mayoría de los casos. La flacidez de mama es un proceso natural que ocurre con la edaden la que los senos pierden su flexibilidad y elasticidad. Aunque los senos caídos por lo general comienzan a suceder después de que una ...

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Ajo en Miel lo llaman la Bomba para tu Salud

La sinusitis es una inflamación causada por irritación, congestión o infección. Normalmente los senos paranasales dan paso al aire libremente pero al inflamarse sus paredes pueden producir dolor hasta en las órbitas de los ojos. Causas de la sinusitis y congestión: Las infecciones virales similares a los que causan el resfriado Las infecciones bacterianas (tales como la difteria) ¿Cómo se ...

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Que causa la Retención de Agua y cómo Reducir la Retención de Agua en Piernas, Manos y Cuerpo

La retención de líquidos, llamado científicamente edema, es cuando el organismo o alguna parte de él se hincha debido a que hay un exceso de líquidos que se queda atrapado entre las células, pudiendo ocurrir por mantenerse mucho tiempo en la misma posición, por sedentarismo, alteraciones hormonales, debido a una alimentación rica en sal y sodio, o como consecuencia de ...

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Amigas, ya no tengo que usar faja porque con esta bebida natural mi vientre colgante desapareció

Como sabemos, unas de las parte del cuerpo más difíciles para adelgazar es la zona abdominal. La acumulación de la grasa en el abdomen es bastante difícil de rebajar, conlleva una gran cantidad de ejercicios y dietas para poder tener el abdomen que tanto deseas y sueñas. Te queremos mostrar una la receta de un batido que ayudará que tu ...

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12 Ejercicios para tonificar los glúteos y las piernas en 1 semana

Alex Silver-Fagan, el entrenador de Nike, cree que para tener piernas y glúteos bonitos, necesitas hacer sentadillas. Estos ejercicios se pueden combinar con otro tipo de entrenamiento o hacerlos como una rutina aparte. Son sencillos, se pueden hacer en casa y lo mejor de todo es que no te toman más de 15 minutos. Aquí un plan de entrenamiento para una semana. Ejercítate, disfruta y observa todos estos cambios agradables. 1. Sentadillas clásicas Empieza con las sentadillas que sabes ...

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