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Bienestar

7 Ejercicios simples que transformarán tu cuerpo en tan solo 4 semanas!

Es bastante común ver después del nuevo año, muchas personas tratando de incrementar su bienestar corporal colocando varios horas de ejercicios en su rutina, lamentablemente, estos nuevos horarios no suelen seguir adelante mucho tiempo para la mayoría de ellas, desmotivándose por las responsabilidades que tienen que cumplir, el poco tiempo que manejan en los días y el esfuerzo que lleva ...

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13 cosas que te suceden cuando comienzas a tomar jengibre cada día

El jengibre es una raíz originaria de China, sin embargo, se ha popularizado tanto que se puede encontrar en cualquier parte del mundo. Usualmente se utiliza como una especia para nuestros platos culinarios, incluso de pastelería u otras recetas. Ahora, el jengibre es muy famoso porque contiene muchísimas cualidades medicinales capaces de curar enfermedades crónicas y esporádicas. Empieza a consumir ...

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Delicioso batido de AVENA para perder peso

Actualmente es sumamente común que muchas personas busquen la ayuda de algunos batidos y recetas de la medicina natural para bajar de peso de manera rápida, sencilla y natural. Dentro de toda la gama de remedios y bebidas naturales se encuentra un batido especial de avena que te ayudará a deshacerte de esos kilos de más y a beneficiar tu ...

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